Cómo prevenir lesiones en el esquí

No debemos olvidar que el esquí es un deporte, por ello es fundamental enfrentarnos a él con una buena preparación física y conociendo la técnica.

Salto de esquí

El salto de esquí es un deporte de invierno que consiste en descender sobre esquís por una rampa para coger velocidad y luego iniciar el vuelo con el objetivo de aterrizar lo más lejos posible. Forma parte del programa de los Juegos Olímpicos de Invierno desde 1924.

Saltos de esquí en España - El Equipo Español de saltos

España ha dispuesto en todo su territorio y a través de su historia de varias instalaciones o trampolines de saltos, con diversas características, si bien a día de hoy ninguno esta en uso. VALL DE NURIA 

Fuentes de Invierno

Fuentes de Invierno es un complejo de esquí alpino situado en el concejo de Aller en Asturias, sobre la cordillera Cantábrica, en España.

Estación de esquí de Sierra Nevada

La Estación de Esquí y Montaña de Sierra Nevada está situada en el Parque Natural de Sierra Nevada, en el Sistema Penibético, en los términos municipales de Monachil y de Dílar (partido judicial y provincia de Granada, España). Fue conocida durante sus primeros años como Estación de Esquí Solynieve, nombre ya en desuso.

Aramón Formigal

La estación de esquí de Aramón Formigal-Panticosa está situada en el municipio pirenaico de Sallent de Gállego, en el paraje de Formigal, junto a la urbanización del mismo nombre, en Huesca.

Grandvalira

Grandvalira es una estación de esquí situada en los Pirineos dentro del Principado de Andorra, está especialmente orientada a la práctica del esquí alpino, ocupa una amplia zona que va desde el centro del país y se extiende hacía el este hasta llegar junto a la frontera con Francia.

Grandvalira es el dominio esquiable más grande de los Pirineos contando con aproximadamente unos 210 km de pistas, . Actualmente tiene 6 accesos diferentes a pistas a lo largo de la Carretera general 2 o carretera de Francia, siguiendo el curso del río Valira de Oriente del cual toma el nombre.